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Trouver une mutuelle santé adaptée quand on est senior avec une maladie chronique ou un handicap représente un véritable défi que nous allons résoudre ensemble. Les seniors atteints de maladies chroniques ou en situation de handicap doivent privilégier des mutuelles offrant une couverture renforcée en hospitalisation, une prise en charge optimale des dépassements d’honoraires et … Lire plus
Les patients atteints de cancer du foie doivent absolument éviter certains aliments qui peuvent aggraver leur condition et interférer avec les traitements. Les aliments à proscrire lorsqu’on souffre d’un cancer hépatique incluent principalement : les graisses saturées (beurre, fromages gras, viandes grasses), les aliments frits et transformés, les sucres raffinés et boissons sucrées (sodas, jus industriels), … Lire plus
Reconnaître les signes de déshydratation chez une personne âgée peut littéralement sauver une vie, particulièrement durant les périodes de forte chaleur. La déshydratation chez les seniors se manifeste par dix signes principaux qu’il faut savoir identifier rapidement : soif intense et sécheresse buccale, urines foncées et peu fréquentes, peau sèche qui perd son élasticité, fatigue inhabituelle, … Lire plus
Vous souffrez de douleurs chroniques et cherchez une solution naturelle aux médicaments traditionnels ? Le CBD pour la douleur représente aujourd’hui l’une des options les plus étudiées, bien qu’elle ne convienne pas à tout le monde. Cette molécule issue du chanvre montre des résultats encourageants dans la gestion de différents types de douleurs. Comment le … Lire plus
Les innovations technologiques dans les tests auditifs connaissent une véritable révolution en , transformant radicalement l’expérience des personnes malentendantes. Les avancées majeures s’articulent autour de l’intelligence artificielle qui personnalise désormais l’expérience auditive en temps réel. Les appareils de dernière génération comme le Starkey Edge AI, le ReSound Nexia et le Phonak Infinio analysent l’environnement sonore … Lire plus
Un bilan auditif complet se déroule en cinq étapes principales : l’anamnèse (entretien initial), l’examen otoscopique, l’audiométrie tonale, l’audiométrie vocale et l’impédancemétrie. Le parcours d’évaluation auditive commence en général par une discussion approfondie sur vos antécédents médicaux et vos difficultés d’audition. Suit un examen visuel des oreilles à l’aide d’un otoscope. L’audiométrie tonale mesure ensuite votre … Lire plus
Notre santé auditive est influencée par une multitude de facteurs que nous pouvons souvent maîtriser pour préserver notre capital auditif à long terme. L’exposition au bruit constitue le principal facteur de risque, avec des dommages possibles dès 80 dB(A) pendant 8 heures d’exposition. Le vieillissement naturel (presbyacousie) touche 40% des personnes de plus de 65 … Lire plus
Reconnaître les signes d’une perte auditive peut vous éviter des complications de santé et améliorer de façon significative votre qualité de vie. Les principaux signes nécessitant un bilan auditif incluent les difficultés à suivre les conversations, l’augmentation du volume de la télévision, les demandes fréquentes de répétition, les problèmes de compréhension dans les environnements bruyants … Lire plus
Les professionnels de santé cherchent aujourd’hui des plateformes fiables pour orienter leur formation continue et répondre aux exigences réglementaires. LonaSanté s’impose comme une solution claire dans un paysage médical en perpétuelle évolution. Cette plateforme centralise des ressources indispensables pour progresser, s’adapter et anticiper les changements du secteur. À travers un contenu structuré, elle répond aux … Lire plus
La sélection d’une clinique SMR constitue une démarche délicate qui demande une attention soutenue aux détails et aux besoins spécifiques de la personne concernée. Ce choix influe directement sur la qualité de la rééducation, sur le confort de séjour, mais aussi sur la capacité du patient à retrouver une autonomie partielle ou totale. Une mauvaise … Lire plus
Un réseau de santé constitue un regroupement coordonné de professionnels de santé qui travaillent ensemble pour assurer une prise en charge globale des patients. Ces dispositifs, inscrits dans la loi française depuis 2002, réunissent médecins, infirmiers, kinésithérapeutes et autres acteurs médico-sociaux autour d’objectifs communs : améliorer l’accès aux soins, garantir leur continuité et optimiser les parcours … Lire plus
Imaginez-vous plongé dans une eau bienfaisante, naturellement riche en minéraux, tandis que vos douleurs chroniques s’estompent progressivement. Ce n’est pas un rêve, mais la réalité des cures thermales qui attirent chaque année près de 600 000 patients en France. Loin d’être un simple moment de détente, la médecine thermale représente une approche thérapeutique sérieuse, reconnue … Lire plus
Les anxiolytiques et somnifères sont consommés par plus de 9 millions de Français, plaçant le pays au 2ème rang européen derrière l’Espagne. L’ANSM a lancé une campagne le 10 avril 2025 pour alerter sur leur surconsommation. Le constat est préoccupant : 40% des patients (3,6 millions) utilisent ces médicaments au-delà des durées recommandées – maximum 3 … Lire plus
La dépression est une maladie discrète, mais d’une grande souffrance. Contrairement à une tristesse passagère, elle s’étend sur une longue période et touche aussi bien le corps que l’esprit, sans oublier les interactions sociales. Elle peut rendre des actions quotidiennes simples extrêmement difficiles à accomplir. Cependant, il est essentiel de souligner que la dépression n’est … Lire plus
Les anti-stress naturels les plus efficaces combinent plantes adaptogènes, techniques de respiration et suppléments nutritionnels. Pour un soulagement rapide du stress, la rhodiola, l’ashwagandha et le magnésium sont les solutions les mieux documentées scientifiquement. Les huiles essentielles de lavande fine et de petit grain bigarade offrent un apaisement immédiat, tandis que les exercices respiratoires comme … Lire plus
Pour réduire le stress avec efficacité, combinez des techniques immédiates avec des stratégies à long terme. Les méthodes rapides incluent la respiration contrôlée (comme la technique 4-7-8), la relaxation musculaire progressive et la visualisation positive. Pour des résultats durables, intégrez l’activité physique régulière (30 minutes quotidiennes), une alimentation riche en oméga-3, magnésium et antioxydants, ainsi … Lire plus
La dépression prénatale touche environ 10 à 20% des femmes enceintes. Elle se distingue du baby blues par son intensité et sa durée. Les facteurs de risque incluent des antécédents de dépression, un manque de soutien social et des changements hormonaux. Les symptômes comprennent une tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituelles et … Lire plus
Les tisanes offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment l’amélioration de la digestion et le renforcement du système immunitaire. Ces boissons naturelles, préparées à partir de plantes médicinales, peuvent aider à réduire le stress, favoriser un meilleur sommeil et soulager certains maux courants comme les maux de gorge. Chaque plante possède des propriétés spécifiques : … Lire plus
Les infections de l’oreille, dont l’otite est la forme la plus courante, sont des affections fréquentes touchant l’appareil auditif. Elles peuvent affecter différentes parties de l’oreille, notamment l’oreille externe, l’oreille moyenne ou l’oreille interne. Les symptômes varient selon le type d’infection, mais incluent en général des douleurs auriculaires, une sensation de plénitude, une perte auditive … Lire plus
La mauvaise haleine, ou halitose, peut être avec efficacité combattue grâce à une combinaison de mesures préventives et de solutions ciblées. Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse, incluant un brossage régulier, l’utilisation de fil dentaire et de bains de bouche, constitue la première ligne de défense. L’alimentation joue aussi un rôle clé : éviter les aliments à forte … Lire plus